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simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服红薯怎么挑才甜呢红薯可以生吃吗

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红薯能够(gòu)生吃吗

　　红薯(shǔ)是能够生吃(chī)的(de)。

　　红薯为(wèi)一类较(jiào)常见(jiàn)的食(shí)物，能(néng)够生吃红薯，但不主(zhǔ)张生吃(chī)红薯。生吃(chī)红薯不会(huì)引起中毒(dú)，但生红薯中含有丰厚的(de)淀粉，

　　生红薯(shǔ)中的淀粉很难消化(huà)、吸(xī)收，有或许由于消化不良而出现腹胀、打嗝(gé)。将生红薯(shǔ)做(zuò)熟，才(cái)可让(ràng)红薯(shǔ)中的淀粉发(fā)生(shēng)变化，相对更易消化。

　　一起不主张食用过(guò)多生红薯(shǔ)，是由于生(shēng)红薯(shǔ)中(zhōng)含有一种气化酶，会导致食(shí)用红薯后产气，感觉(jué)腹胀难(nán)过(guò)。

红薯(shǔ)怎样挑才(cái)甜呢(ne)

　　1、选品种。

　　红薯有四种，分别是红心(xīn)红薯(shǔ)、白心红薯、黄(huáng)心红薯和紫心(xīn)红薯。

　　红心红薯的滋味甜美，口感比(bǐ)较脆爽(shuǎng)，含糖量十分高，蒸熟之后(hòu)香气溢散，口感十分嫩。

　　白心红薯淀(diàn)粉含量比较高，口感上糯而不腻(nì)，一般(bān)用来制造薯粉，有嚼劲。

　　黄(huáng)心红薯(shǔ)是最常见(jiàn)的一种，合适蒸(zhēng)食、煮粥(zhōu)、炒菜等各种办法(fǎ)，口感也是十分的清甜爽滑。

　　紫心红薯口感上不是特别好，可是养分价值比较高。

　　几种(zhǒng)红薯(shǔ)的(de)口(kǒu)感不(bù)同也比较大，在(zài)购买的时分依据(jù)自己的需simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服求(qiú)来(lái)挑选就好了(le)。

　　2、看红薯的外观(guān)。

　　首要(yào)咱们最直(zhí)观能看到(dào)的便是红薯的(de)外观了(le)，在购(gòu)买红薯(shǔ)的(de)时分，咱们能够先(xiān)看下红薯(shǔ)的(de)外(wài)观(guān)，挑选外形丰满、外表润滑(huá)地进行(xíng)购买，假如(rú)红薯外表皮是高低不平或(huò)许有(yǒu)黑(hēi)点、发霉或许是有(yǒu)缺(quē)口(kǒu)的就别买了，这种有(yǒu)或许是寄存时刻(kè)过久，或(huò)许会(huì)有(yǒu)蜕变的问(wèn)题，假如(rú)是外表特(tè)别粗(cū)糙(cāo)，或(huò)许也是寄存(cún)过久，水分有些(xiē)丢(diū)失掉(diào)了，还有便是发芽(yá)的必定不要购买。

　　3、看红薯的形状。

　　在挑(tiāo)选红薯的时分(fēn)，咱们(men)尽量(liàng)去挑选两头尖，中心粗形状的(de)红薯，这种红薯的(de)口感是比较好的(de)，由于这种红薯在成长的过程中simple是什么牌子，simple是什么牌子衣服养分(fēn)吸收得比较均匀，养分价值更好(hǎo)，圆(yuán)润的红(hóng)薯看起来比(bǐ)较美观，可是相比较来说，两头尖、中心粗的红(hóng)薯口(kǒu)感上(shàng)会更好(hǎo)一些。

　　4、捏一捏红薯。

　　在把看好的(de)红薯放进(jìn)购物袋的时分，能够随手捏一下红薯的头尾处(chù)，挑选捏起来(lái)比较(jiào)紧实的，假如是(shì)捏起来比较软的话，有或许是(shì)水分丢(diū)失导致的，就(jiù)没有那么新鲜了，所(suǒ)以在挑(tiāo)选(xuǎn)捏起来紧实水分也比(bǐ)较足的。